ちょっとブログ止まってました。

自分の人生の転機かと思われるほど強い気持ちで

取り組んでいること。

 

子育てはもちろんのこと、それだけじゃなくて自分のために・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんのことはない、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダイエット（笑）

 

いやいや、産後さぼっていたら体重はそのままながら　体脂肪が増えて。

３０を目前にした同級生の結婚式が相次ぐ中、

おととしの服が着れなくて　ショックでショックで・・・・・・・

 

 

グロー○ルダイエットの昼置き換え　＆　アンクルウェイトをつけて筋力アップ

早寝早起きと健全な生活をして。

 

　　　　　　　　　　　体重ー３ｋｇ　体脂肪ー６％

 

えらい？えらいでしょう。

さっちゃんもほめてくれましたよ。ｗ

体が軽くて　もともと痛い右膝も少し楽になりました。

服のウェストとヒップがゆるくて服を買いなおすなんて　何年ぶり（ｲﾔ､人生初だ。）涙

 

チョコは週に２～３回しか食べてないし、

ｹｰｷなんてさっちゃんの誕生日以来食べていない。　食べたい。

 

しかし、がんばるぞ！ｗ

 

さっちゃんは健やか元気。

保育園で手をつないで一緒に遊ぶ好きな男の子ができたらしい。　その子の話題で持ちきり。ｗ

ﾏﾏが歌好きでよく歌うから、さっちゃんも歌う子になりました。ｗ

 

さっ、明日の休みはさっちゃんとプールに行こうかな！！